Marianne Dahl Fjelberg

Marianne Dahl Fjelberg

Keeper/-spisskole Lommedalsbanen 16.-17. april

Postet av Marianne Dahl Fjelberg den 2. Mar 2016

Keeper/-spisskole Lommedalsbanen 16.-17. april for keepere og de som vil utvikle avslutnings-/spissferdigheter i alderen 8-16 år (født 2008-2000).

Påmelding: https://www.superinvite.no/#/invitation/1abb1e1ea5f481b589da52303b091cbb


Keeperne vil få et opplegg tilpasset sitt nivå og sin alder. De minst erfarne keeperne/nybegynnerne vil få opplæring i grunnleggende keeperferdigheter (grep, utgangsposisjon, bevegelse, «sleng-teknikk» osv), mens de viderekommende vil få mer om posisjonering, offensiv agering, samspill/kommunikasjon med forsvar, tips til egentrening mm.

Opplegget for spissene/ angrepsspillerne vil også bli differensiert, men alle vil komme inn på ulike avslutningsteknikker (type skudd, headinger ol), finter, bevegelsesmønster, dødballer mm.

For alle vil det bli to økter hver dag hvor den første vil være mer lekbetont enn den andre. Mot slutten av siste økt kan deltakerne forvente at pulsen vil øke en del og at keeperne vil kunne få noen skrubbsår på knærne. Muligheter også for litt stive muskler dagen derpå, men vi skal selvsagt også tøye ut.

Oppmøte kl 0900 begge dager, treningen starter kl 0930. Slutt senest kl 1500 begge dager. Lunsj (brødmat) begge dager ca kl 12-13.

Påmeldingsfrist; fre 1 apr. Dersom det ikke er tilstrekkelig påmelding (minst 20 deltakere) vil skolen bli kansellert/utsatt og egenandel fratrukket gebyr returnert (kr 250,-).

Ansvarlig: Per Engelsgaard med betydelige bidrag fra andre keepere/angrepsspillere fra klubben.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc