Lommedalen basket følger til enhver tid nøye de oppdaterte bestemmelser knyttet til korona og smittevern fra: NBBF, Bærum kommune, FHI, Helsedirektoratet, Norges idrettsforbund

Generelt

• INGEN med noen som helst symptomer på sykdom skal møte opp!
• Medbrakte baller skal være vasket på forhånd 

• Vær forberedt på at det kan forekomme forsinkelser. Sørg for å ha på bra med tøy, da dette kan innebære at det blir noe venting utenfor hallen. Vær tålmodige, og ikke la dette gå utover de frivillige, de gjør så godt de kan!
• Reduser antallet tilskuere. Vi oppfordrer kun foreldre som stiller som sjåfører, til å komme. Antallet tilskuere kan under ingen omstendighet overstige 20
• Vi tillater streaming av kampen på lagets lukkede FB gruppe, slik at familiemedlemmer kan se kampen hjemmefra

Spillere, støtteapparat

Praktisk informasjon 

1.    Ved ankomst

• ALLE må sprite hender på vei inn og ut av hallen. Dere vil bli vist hvor og vår koronavakt vil følge dere til garderoben. Lommedalen BLÅ DØR - Bortelag RØD DØR. Lagets navn vil stå på garderobedøren
• Oppvarming ut over 5-10 minutter på banen, må gjøres ute. Fotballbanene kan IKKE benyttes dersom det er noen på dem!
• Laget må holde seg i garderoben til noen henter dem ut i hallen
• HUSK å ta med ALT fra garderoben på vei inn i hallen. Smittevask skal gjennomføres og laget skal ikke tilbake i garderoben etter kampstart. Nødvendige toalettbesøk tillates selvfølgelig, men det er kun toalettene ved hovedinngangen som skal benyttes
• Benker og alle berøringspunkter må sprites mellom kamper. Det kan ta noe tid, så vær tålmodige! Dette er mye bedre enn ikke å spille!
• NB! Husk én meters avstand til en hver tid: Ute før kamp, i «sprite-kø» på vei inn, i garderoben og på vei ut etter kampen!

2.     Under kamp

• Husk også én meters avstand på benken! Hvert lag får to benker
• Husk at 1-metersregelen gjelder overfor dommerne under kamp!
• Det skal ikke feires med klemmer eller «high five»! Hilsning før kamp og takking for kampen foregår med avstand 

3.    Etter kampen

• Lagene pakker raskt sammen sakene sine og sluses ut i enden av hallen etter å ha spritet hender. Altså et annet sted enn der man går inn! Vær raske, da to andre lag kan sitte i garderoben og vente på å få komme inn i hallen!

.

Publikum

Praktisk informasjon

1. Ved ankomst

• Vær nøye med å holde én meters avstand mens du venter på å bli sluppet inn i hallen
• Vær tålmodig, vi kan ikke slippe deg inn i hallen før publikum fra forrige kamp er ute av hallen!
• Publikum registreres med QR kode på mobil, se plakat ved ankomst. Koronavakten vil vise deg dette
• Publikum henvises opp til galleriet. Hold til enhver tid én meters avstand, også i trapp på vei opp til galleriet

2. Under kamp

• Ståplasser er merket opp med tydelige klistremerker med én meters avstand. Dette MÅ overholdes! 
• Brudd på reglene for arrangementet kan medføre bortvisning fra hallen
• Det er ingen kiosk under arrangementet

3. Ved kampslutt

• Publikum sluses ut i enden av hallen. Altså et annet sted enn der man går inn! Man må sprite hender på vei ut. En koronavakt vil stå klar
• Vær vennlig å forlat hallen så raskt som mulig for å unngå arrangementsforsinkelser

VELKOMMEN til Lommedalshallen! 

Vi gleder oss til kamp!

Lommedalen Alpin og Freeski inviterer 

til familiesamling på Vestlia Resort, Geilo 11-13 desember.

For de eldste barna, U12/ U14/ U16 er det muligheter til å kjøre førjulscup i SL, SSL og SG i Asle løypa, Vestlia.

For de yngre barna er det organisert trening i Hallingen, Vestlia

Påmeldingsfrist 7 nov

Ved spørsmål kontakt
Hanne Meland Hemminghytt, tlf 90943433
Truls Mortensen, tlf 922 99 043

I tillegg kan Julebord lørdag forhåndsbestilling mot ett pristillegg:

Voksen kr 395,- per person

Barn 5-15 kr.195,- per barn

Gjesteinformasjon - COVID-19

Vi ser frem til å ønske alle våre besøkende velkommen til en ny skisesong og mange fine vinteropplevelser i Lommedalen Skisenter.

Den kommende sesongen vil dere oppleve at ting er litt annerledes, da vi har tatt nødvendige forhåndsregler for å sikre at alle som oppholder seg i anlegget skal føle seg trygge. Vi gjør oppmerksom på at disse reglene vil være synlige i anlegget ved sesongstart, samt at de vil kunne endres i tråd med nasjonale endringer.

Våre fire grunnpilarer for å bremse smittespredning

1.     Hold minst 1 meter avstand.

2.     Vaske hendene ofte.

3.     Nys og host i albuekroken.

4.     Kom frisk. Dra hjem ved akutte luftveissymptomer

Heisen og sikkerheten til alle våre kunder og ansatte er av største betydning for oss. Vi vil ha stort fokus på å drifte anlegget etter gjeldende retningslinjer og vil kontinuerlig oppdatere rutiner og prosedyrer for å sikre at våre gjester kan ferdes trygt. Vi har skissert hva du som gjest kan forvente når du besøker oss denne skisesongen.

Smittesporing
Vi har navn og mobil på alle brukere som har kjøpt heiskort online. De som kjøper heiskort i billettluken, må registreres med navn og mobil. Kunder som besøker varmestua, må registrere seg med QR-kode. Disse navnelistene oppbevares i 14 dager og kan skrives ut ved etterspørsel fra myndighetene.

Kjøp av heiskort
I år er vi spesielt opptatt av du skal kjøpe heiskortet ditt online. De som ikke har keycard, kan bestille og betale heiskort og keycard online og komme inn i billettluken og hente ut keycardet. Dagskort vil være rimeligere å kjøpe online enn i billettluken. Dette for å unngå køer i billettsalget.

Heisene

T-kroken:
De som trener sammen, er venner og i familie kan ta t-kroken sammen. Alle andre må ta t-kroken alene.

Heiskø:
Krydsbybakken vil så langt det lar seg gjøre å legge til rette for å kunne opprettholde 1 mets avstand mellom personer i alle situasjoner.

Det må unngås trengsel mellom personer der det erfaringsmessig kan bli trengsel slik som i heiskøene. Med fysisk distansering i heiskøene kan ting bevege seg litt saktere enn vanlig, så vi setter pris på gjestenes tålmodighet og vennlighet. Videre ber vi alle våre gjester om å ha på seg votter eller hansker ved bruk av heisene. Av smittehensyn til ansatte skal personalet i utgangspunktet ikke hjelpe gjestene med heisen. Trenere og instruktører i skiskolen skal bistå sine grupper.

 Skiutleie
For å unngå trengsel i skiutleien vil det bare være en kunde eller en familie inne i lokalet av gangen. Hjelmer og staver flyttes bak disken for å unngå unødvendig berøring. Egen køordning vil bli oppsatt. Vi vil regelmessig desinfisere hjelmer, støvler og staver. Alle som har hjelm oppfordres til å ta med egen hjelm.

Varmestua
Gjestene må registrere seg med QR-kode. Alle bord/stoler vil være riktig plassert i henhold til smittevernreglementet. Vi ber alle våre gjester om å respektere markeringer. Det vil være færre sitteplasser i år enn vanlig. Ved stor pågang vil sitteplassene være reservert for gjester som kjøper mat og drikke. Bord og alle berøringspunkter vil vaskes hyppig.

All mat og drikke bestilles i salgsdisken. Det vil ikke være noe selvbetjening i år.

Trening/renn
Alle lag som skal trene i Krydsbybakken må signere på felles treningsavtale hvor smittevernregler er inkludert. Ved renn og trening kan ikke utøverne sette sekker, støvler og klær i varmestua. Det kan heller ikke skiftes i varmestuen.

Skianlegget
Lommedalen Skisenter vil så langt det lar seg gjøre å legge til rette for å kunne opprettholde 1 meters avstand mellom personer i alle situasjoner. Det må unngås trengsel mellom personer i områder der det erfaringsmessig kan bli trengsel slik som kø i skiheiser, inngangspartier, varmestuen, skiutleien, toaletter etc. Alle innendørsområder hvor vi kan forvente kødannelser vil vi ha gulvmarkering som viser riktig avstand til andre gjester. Det blir satt opp dispensere med antibac slik at det skal være mulig å utføre håndhygiene ved behov.

Refusjon og regler for sesongkort
Dersom anlegget må stenge pga Covid-19.
Ingen refusjon dersom anlegget holdes åpent 2/3 av sesongen.
Stenges anlegget ut sesongen pga Coivd -19 før 1. februar 2021 tilbakebetales 30 % av sesongkortet.

Vårt team
Alle ansatte i Lommedalen Skisenter vil gjøre alt vi kan for å holde våre gjester og ansatte trygge. Teamet skal være oppdaterte på forskrifter, hygienekrav og annen viktig informasjon før de begynner å jobbe. Er de ansatte syke eller har luftveissymptomer må de holde seg hjemme. Vi anser det som vår største oppgave å sørge for at både gjester og ansatte kan ferdes trygt i Lommedalen Skisenter.

Har du spørsmål?

Ønsker du mer informasjon eller har du noen spørsmål som gjelder Covid-19 i Lommedalen Skisenter kan du gjerne sende en epost til oss på post@lommedalenskisenter.no

Vi gleder oss til å gi deg en trygg og fin skiopplevelse i Krydsbybakken denne vinteren!

Velkommen!

Spørreundersøkelse - 
Alternative løsninger for foreldrekjøring til fritidsaktiviteter

Til foreldre til aktive barn i Bærum,

Transportøkonomisk institutt (TØI) og Bærum kommune samarbeider om

forskningsprosjektet «Kjørestopp – 
Nye løsninger for å redusere foreldrekjøring til fritidsaktiviteter».

Det primære formålet med prosjektet er å gjøre det lettere for barn å reise til

idrettsaktiviteter uten å bli kjørt av foreldre. I den sammenheng gjennomfører TØI

nå en undersøkelse blant foreldre til barn i alderen 6-12 år som deltar i organisert

idrett i Bærum.

Det er frivillig å delta, men dine svar er viktig for at vi skal få kunnskap om hvilke

fordeler og ulemper foreldre og barn opplever med bruk av ulike transportmidler til

fritidsaktiviteter. Denne kunnskapen vil gi grunnlag for å utvikle tiltak som kan gjøre

det lettere å velge alternativer til bil når barna skal til aktiviteter.

Du finner undersøkelsen ved å klikke på lenken nedenfor, eller ved å scanne QRkoden

med din smarttelefon. https://url.quenchtec.net/lpXLzpOl

Frist for å svare på spørreundersøkelsen er 1. november.

Eventuelle spørsmål kan rettes til Erik Bjørnson Lunke (TØI):

ebl@toi.no eller på telefonnummer 90 52 31 04.

Informasjon om Åpen hall og Fritidsklubben

Grunnet situasjonen vi står i dag, må vi dessverre utsette åpningen av både Fritidsklubben og Åpen hall. Vi ser at gjennomføringen av disse tilbudene blir vanskelig grunnet de strenge restriksjonene som er satt for innendørs anlegg.

Vi vil selvfølgelig forberede oss til å åpne opp igjen når tiltakene myknes, noe vi ser veldig frem til. 

Håper å se dere på" Åpen bakke" når snøen legger seg.

Mvh aktivitetsleder
Mats L. Sjuve

Samarbeidet med Vest Helse gir deg mer enn bare trening

Lommedalens IL har et tett og godt samarbeid med Vest Helse, og har i år inngått en super avtale som skal gagne våre spillere/utøvere. 

Vest Helse tilbyr utøvere som er knyttet til LIL, trening i treningssenteret for kr 399,- (Ingen bindingstid). De bistår spillere, trenere og støtteapparat ved akutte skader og ved belastningsplager. 

Tilbyr lag og utøvere idrettsspesifikk testing og prestasjonsfremmende trening.

Spillere som skades garanteres rask tilgang til Bærums eneste idrettsmedisinske poliklinikk, i tillegg til konsultasjon hos fysioterapeut og kiropraktor innen 24 timer.

Drop-in time med vår egen kontaktperson

Hver onsdag mellom kl 18:00 og 19:00 kan idrettslagets medlemmer bestillefysioterapikonsultasjon hos idrettsfysioterapeut Maya Rosvoll.

Bestill time ved å ringe 67 150 150 eller send e-post til maya@vesthelse.no

Maja har fysioterapeut med master i
idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøgskole. 
Startet å jobbe v/ Vest helse og trening 1. november i år.  
Jeg har fra før 3 års erfaring fra privat praksis. 
Jeg har også jobbet som fysioterapeut i 
Lyn toppfotball, med både herre- og damelaget.  

Kompetanse og erfaring innen fotballskader og generelle idrettsskader knyttet til hofte/lyske/lår, kne og ankel.