Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalen IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalen IL
E-sport i LIL?
11.09.2025
Lommedalen Opp
11.09.2025
Håndballskole i høstferien
05.09.2025
Påmelding til Allidrett åpnet
18.08.2025
Vi søker hallvakter
01.07.2025
Vi søker hallvakter
01.07.2025